Šviežios kopūstų salotos „Pavasarinės“ – lengvas ir prieinamas patiekalas, puikiai tinkantis kasdienei valgyklos. Jei ieškojote paprastų salotų iš kopūsto, agurko ir ridikėlių, šį receptą verta išbandyti. Tokie patiekalai vertinami dėl paprastumo ir gebėjimo pabrėžti šviežių daržovių skonį be sudėtingų ingredientų. Jie tinka kaip garnyras arba lengvi pietūs ar vakarienė. Pasidalysiu kopūstų salotų receptu su traškia […]
Tag Archives: lengvi pietūs
Sriubos
Lengva ryžių sriuba, palanki figūrai: daržovės be apkepinimo — soti ir be perteklinių kalorijų
15
Spa
Spa
Lengva ryžių sriuba, palanki figūrai: daržovės be apkepinimo — soti ir be perteklinių kalorijų Kai norisi kažko lengvo, bet soti, ryžių sriuba su daržovėmis bus puikus pasirinkimas. Ji neapsunkina skrandžio, greitai paruošiama ir tinka tiek šeimos pietums, tiek tiems, kurie laikosi lengvesnio raciono. Priklausomai nuo pageidavimų ją galima virti daržovių arba vištienos sultinyje, o norint […]
14
Spa
Spa
Cukinijų kreminė sriuba su lęšiais ir kvapniais naminiais skrebučiais — sveika ir paprasta Cukinijų sriuba su lęšiais yra geras pietų variantas, kai reikia paruošti lengvą, bet tuo pačiu sotų ir sveiką pirmą patiekalą. Švelnios cukinijos suteikia sriubai minkštą skonį, o lęšiai daro ją labiau sotinančia ir aprūpina organizmą augaliniu baltymu. Dalinuosi savo cukinijų ir lęšių […]